健康診断の結果

こんばんは。Y濱です。

先日行ってきた健康診断の結果が届きました。
毎度ドキドキしながらの開封です。

結果は・・・

“異常なし”

とりあえず今年はセーフです。

正常範囲内でも、ギリギリセーフ！な項目もあったので
食事管理にも気をつけていかないといけないですね。
お菓子の量を減らすのが一番！とは思うのですが
なかなか譲れない部分でもあり・・・(笑)

運動とのバランスを見ながら調整したいと思います。。

それでは本日もお疲れ様でした！！