水分補給にもご注意を・・・

こんばんは。
営業兼CEのキムでございます。

この5月連休で「夏日」を迎えた日もありましたし、
この週末は一部で「真夏日」を迎える予想が出ております。

暑くなると脱水症状から熱中症になりやすくなるので、
水分補給が必要になってきます。

ただ正しく水分補給しないと、
「水中毒」や「多飲症」になるリスクもあります。

喉が渇くからと言って水分「だけ」を補給すると、
ミネラル不足に陥って「低ナトリウム血症」を
発症する可能性があります。
これが「水中毒」・「多飲症」と呼ばれるそうです。
（症状が重いと死に至る危険性があるそうです）

これから暑い時期に入っていきますが、
正確な知識を持って
水分補給・ミネラル補給を行い、
熱中症対策をしましょう。

それでは明日も朗らかに・・・
おつかれさまでした！