少しの積み重ね

こんばんは。Ｙ濱です。

筋力と体力をアップさせたいなぁ〜と思い、ジムに行き始めて早半年経ちます！

現状週一回行ければ、、くらいのスローペースではありますが、筋肉量は半年で＋1キロとなりました。

何事も少しずつでも積み重ねていけば、大なり小なりきちんと結果が出てくるんですね！

ムキムキになるまでの道のりは長そう
（そもそも目指しているかは謎）ですが、
トレーニングは引き続きやっていきたいと思います！

それでは本日もお疲れ様でした！